Dirigido por: Paloma Vallejo Muñoz. Impartido por: Marta Álvarez y Arancha Luengo.
La información más reciente sobre:
La ansiedad y/o el estrés. Diferencias y semejanzas. Cuándo se trata de una respuesta natural, positiva y adaptativa. Cuándo pasa a ser un problema en nuestras vidas. Trastornos relacionados con la ansiedad: - Crisis de angustia o pánico. - Agorafobia con o sin pánico. - Trastorno por estrés agudo. - Trastorno de ansiedad generalizada… Todos ellos tienen solución en la actualidad si se interviene adecuadamente. Variables que influyen en el desarrollo de un trastorno de ansiedad. Innato y/o desarrollado. Prevalencia según sexo. Edad de inicio. Recursos actuales para prevenirlos, manejarlos y solucionarlos. Sesión práctica. Te enseñamos a relajarte. Entrega de material con el contenido del taller.
Toda la información que se va a ofrecer es la de mayor
actualidad sobre cómo identificar, tratar y solucionar las dificultades
relacionadas con la ansiedad y el estrés. Habrá una sesión práctica de
3 horas de duración sobre las más efectivas técnicas de relajación.
El precio del taller completo es de 100 euros. También se puede reservar para asistir únicamente a la sesión práctica. En este caso el precio es de 50 euros.
Este taller se organiza de forma recurrente. Si estás interesado en asistir REGÍSTRATE AQUÍ
